Корзина

✅ГАРАНТИИ💯! Быстрая доставка на Емейл !

📚 База онлайн курсов очень большая, всегда активна и постоянно пополняется.

📩Чтобы получить курс — оформите заказ

[Правое полушарие] Тревога: когда она помогает, а когда пора к специалисту (Екатерина Оксанен)

По данным ВОЗ, число людей с тревожными расстройствами составляет 264 млн человек по всему миру. Для сравнения: население России — 146 млн.
Как понять, что у вас тревога?
– Появляется «нехорошее предчувствие»
– Вы постоянно думаете: «А вдруг?»
– Трудно засыпать и просыпаться
– Вы всё время на взводе
Тревога — это нормальная реакция на опасность. Но иногда она появляется слишком часто и мешает нам жить. Регулярные приступы могут перерасти в тревожное расстройство, с которым справится только специалист.
Как же побороть тревогу? Важно понимать ее причины и механизмы. Так вы сможете отделить себя от тревоги и справиться с ней — чтобы сделать свою жизнь счастливой и полноценной.
Программа курса
Блок 1. Введение. Что такое тревога? (1 час 40 минут)
Поймете, что такое тревога и зачем она нужна. Научитесь отличать тревогу от тревожного расстройства.
Блок 2. Тревожные расстройства (1 час 35 минут)
Сможете различать основные тревожные расстройства.
Блок 3. Заключение. Что делать при возникновении тревоги? (1 час 40 минут)
Поймете, как проводить профилактику тревожных расстройств и выбрать подходящего специалиста.

Этот курс в скором времени появится на сайте courses24.net Проверьте по поиску, возможно данный курс уже добавлен.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Быстрая доставка на Email

Мы гарантируем Вам быструю доставку курса на email.

Всегда новинки

Каждый день ассортимент курсов и тренингов пополняется

Прием заказов 24/7

Оформите заказ в интернет-магазине "Онлайн курсы и тренинги скачать" Прямо сейчас!

100% Безопасная оплата

Безопасная оплата Вашего заказа.